月经受下丘脑-垂体-卵巢轴调节，任何干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能、造成内分泌失调、影响子宫的因素都可能导致月经不调。

过激情绪

紧张、焦虑、发怒、悲伤或遭受巨大精神打击等都是容易导致内分泌紊乱和月经不调的不良情绪因素。

不规律作息

不规律的生活作息不仅影响睡眠生物钟节律，还可使月经生殖节律发生紊乱。女性可能都有过这样的经验，一段时间经常熬夜、压力大时就会影响来月经。

体重过低或肥胖

脂肪组织是女性维持正常内分泌和生育功能所必须的，体重过低、营养不良均会导致体内雌孕激素合成障碍，因此女性一定要注意，过度减肥不可取。

肥胖则会带来胰岛素抵抗、瘦素抵抗等一系列内分泌紊乱问题，干扰卵泡发育和排卵。

过量运动

适量运动有益健康，但长期高负荷过量的运动使机体处于应激状态，抑制下丘脑、垂体，引起月经稀发、闭经等。

抽烟酗酒

烟酒中的尼古丁和乙醇会损害女性生殖内分泌系统，影响卵泡发育和排卵。长期吸烟还会加速储备卵泡的耗竭，甚至导致生殖功能丢失。

避孕不当

紧急避孕药内含有大量高效孕激素，干扰体内正常的雌孕激素对卵巢轴的正负反馈，引起月经不调。

手术因素

主要是人流和剖腹产。前者损伤子宫内膜，引起宫腔、宫颈粘连，导致月经量稀少甚至闭经。后者形成子宫疤痕憩室，易导致经血残留其中不能及时排出，引起经期延长。

各种器质性或功能性疾病

常见器质性疾病有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜不典型增生、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等，影响子宫内膜剥脱面积或干扰子宫收缩，引起月经不调。

功能性疾病有多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等，另外凝血功能障碍也可引起月经过多。